02 آذر 1403

  • 1401/02/19
  • - تعداد بازدید: 188
  • زمان مطالعه : 2 دقیقه
روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان ممسنی

آموزش تغذیه سنین مدرسه در مدارس شهید دارابی و شهید فرهادی در هفته سلامت

آموزش تغذیه سنین مدرسه در مدارس شهید دارابی و شهید فرهادی در هفته سلامت

دانش آموزان مدارس شهید دارابی و فرهادی از سوی کارشناسان تغذیه از سوی مرکز جامع سلامت شهید دلاورز زارع در مورد تغذیه سنین مدرسه آموزش داده شدند.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان ممسنی، کارشناس مسول تغذیه مرکز بهداشت شهید خواجه با اشاره به روز شمار هفته سلامت در خصوص نقش مرم ،مسولین و سمن ها در تغذیه سالم از مزرعه تا سفره، گفت: بعضی از مواد غذایی در افزایش تمرکز دانش آموزان نقش بسیار مؤثری داشته که در میان خوراکی‌هایی که مانع کم خونی و فقرآهن در کودکان می‌شوند می‌توانند به افزایش تمرکز کودکان کمک کنند.

منیره منصوریان افزود: برنامه غذایی مفید است که دارای ترکیبی از همه گروه‌های غذایی به ویژه پروتئین حیوانی و مواد غذایی که سرشار از املاح و مواد مفید و ویتامین‌ها باشد.

این کارشناس اظهار داشت: رعایت چنین رژیم غذایی می‌تواند تا حد زیادی به تعادل وزن نوجوان در سنین  مدرسه کمک کند و  منجر به افزایش قدرت تمرکز و سیستم ایمنی بدنشان شود.

او بیان داشت: دانش آموزانی که قرار است به مدرسه بروند به این دلیل که در مقطعی هستند که در سن رشد سریع به سر می‌برند نیاز به توجهات تغذیه خاص تری دارند تا بتوانند هم رشد بهتری داشته باشند و هم از نظر وضعیت تحصیلی شرایطی داشته باشند تا روی افزایش قدرت تمرکز آن‌ها تأثیر مثبت داشته باشد.

منصوریان با تاکید بر لزوم مصرف صبحانه برای دانش آموزان ، کفت: والدین دانش آموزان بر خوردن صبحانه در کودکشان، جدیت داشته باشند، زیرا صرف صبحانه باعث دریافت مواد مغذی مختلفی برای نوجوان  می‌شود که به افزایش تمرکز و یادگیری درس‌هایش کمک نموده و همچنین نقش مؤثری در تقویت سیستم ایمنی بدن او دارد.

  • گروه خبری : اخبار,اخبار واحدها
  • کد خبری : 59781
کلیدواژه

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید