به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان ممسنی،رئیس مرکز بهداشت شهید خواجه ، با بیان این که همه در طول زندگی خود با موقعیت‌های خشم برانگیزی روبه‌رو شده‌اند، گفت: به واقع خشم پاسخ طبیعی نسبت به تهدیدات است که انرژی لازم را در افراد ایجاد می‌کند تا بتوانند در صورتی که حق آن‌ها ضایع شود به دفاع برخیزند و در همین راستا، تأیید این ادعا نیز شامل تغییرات جسمانی از قبیل افزایش ضربان قلب، افزایش فشارخون، جریان بیشتر خون به عضلات در مواقع خشمگین شدن افراد است.

دکتر سهام چوبینه با بیان این که اصولاً اکثر افراد به دلیل ناآگاهی و نداشتن آموزش و مهارت‌های لازم در موقعیت‌های خشم برانگیز، به دو صورت خشمگین نشدن (فرو خوردن خشم) و یا خشمگین شدن عکس‌العمل خود را نشان می‌دهند، عنوان کرد: کمتر کسی ویژگی‌های افراد ماهر را در این موقعیت‌ها از خود نشان می‌دهد و به هر ترتیب، هر دو روش مواجهه با موقعیت‌های خشم برانگیز بهداشت و سلامت روانی افراد را به هم می‌زند.

وی با بیان این که شایسته است تا افراد آموزش‌های لازم را برای مواجهه با موقعیت‌های خشم برانگیز یاد بگیرند و عملاً در زندگی به کار ببرند، عنوان کرد: همچنین در نظر داشته باشند که صرف آموزش دیدن و آگاهی یافتن، قادر به کنترل خشم خود نخواهند شد؛ مگر اینکه آموزش‌های خود را با تکرار و تمرین در موقعیت‌های واقعی و غیرواقعی به مهارت تبدیل کنند.

او افزود: دوره‌ی آموزشی مهارت های کنترل خشم در چهار روز متوالی برای 150 نفر از بهورزان،مراقبین سلامت وماماهای مراکز جامع سلامت و پزشکان خانواده در سالن اجتماعات مرکز بهداشت ممسنی به مدرسی آذین کرائی کارشناس ارشد رواشناس بالینی برگزار شد.