برگزاری کارگاه آموزشی فعالیت بدنی
برگزاری کارگاه آموزشی فعالیت بدنی دردوره میانسالی ویژه تیم سلامت مرکز بهداشت شهید خواجه ممسنی
برگزاری کارگاه آموزشی فعالیت بدنی دردوره میانسالی
150 نفر از ناظران، مراقبان و بهورزان مرکز بهداشت شهید خواجه ممسنی، در چهار کارگاه آموزشی فعالیت بدنی دردوره میانسالی که در سالن اجتماعات شهید خواجه این مرکز برگزار شد، شرکت نمودند.
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان ممسنی ، کارشناس مسول سلامت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت شهید خواجه ممسنی گفت: در این کارگاه ها که با هدف تربیت مربی و انتقال آموزش به گروههای هدف میانسالان و سالمندان برگزار شد، شرکت کنندگان با اهمیت تحرک بدنی در سلامت این دو گروه سنی آشنا شدند.
لیلا کوهستانی گفت: درمیان رفتارهای پرخطر ، زندگی بی تحرک یک مشکل بهداشت عمومی در سراسر دنیاست وبه عنوان یک عامل مستقل دربیماریهای مزمن جسمی وروانی محسوب می شود. بیش از 3میلیون مورد مرگ های دنیا هرسال منتسب به فعالیت جسمانی ناکافی می باشد. عدم تحرک بدنی چهارمین عامل خطر مرگ و میرجهانی شناخته شده است و عامل خطر حدود یک چهارم سرطان ها، دیابت و بیماری ایسکمیک قلبی محسوب می شود.
او افزود: فعالیت جسمانی منظم نقش موثری درکاهش خطر بیماریهای قلبی –عروقی، پرفشاری خون، سرطان ها بویژه سرطان کولون وپستان داشته و سبب بهبود بهداشت روان، وضعیت اسکلتی-عضلانی، وضعیت خواب وکنترل وزن می گردد.
کوهستانی در ادامه بیان کرد: آموزش مراقبت های ادغام یافته سالمندان ویژه غیرپزشک شامل: پیشگیری از سکته های قلبی –مغزی، مراقبت از نظر سقوط وعدم تعادل، اختلالات تغذیه ای درسالمندان، سرطان کولون، سرطان پستان، مراقبت فشارخون و نحوه ی اندازه گیری شاخص های انتوپومتری سالمندان شامل: دور بازو،قد زانو،ودورساق پا برای تخمین قد و وزن سالمندان معلول و ناتوان که قادر به اندازه گیری قد و وزن آنها درحالت ایستاده نیستیم از آموزش های داده شده به کارکنان در این کارگاههای آموزشی بود.
نظر دهید